A importância do lazer na promoção do envelhecimento bem-sucedido

Romão, Raquel Margarida Silvestre

http://hdl.handle.net/10400.1/6670

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Authors

Romão, Raquel Margarida Silvestre

Advisor(s)

Anica, Aurízia

Abstract(s)

O aumento considerável da população idosa a que se tem assistido com maior incidência nos últimos anos, associado a uma maior expectativa de vida, ressalta a necessidade de mudança ao nível das práticas de atividades de lazer, com vista a proporcionar um envelhecimento bem-sucedido. Neste sentido, têm vindo a ser desenvolvidas respostas específicas ao nível das atividades de educação, formação, lazer e recreação, que visam a promoção da qualidade de vida dos idosos, combatendo a desmotivação e o isolamento. A prática e o desenvolvimento destas atividades têm vindo a revelar-se de extrema importância por amenizarem os efeitos resultantes do processo de envelhecimento. Existe, portanto, a necessidade de manter as pessoas idosas socialmente integradas e ativas através da realização de atividades que proporcionem a ocupação dos tempos livres de modo útil, formativo e agradável. O projeto de investigação que agora se apresenta foi realizado na Associação dos Reformados, Pensionistas e Idosos do Concelho de Faro (ARPI) com os utentes do Centro de Convívio. Trata-se de um estudo destinado a compreender o contributo do lazer na promoção do envelhecimento bem-sucedido que foi realizado com recurso a uma metodologia mista (quantitativa e qualitativa). Após a pesquisa documental e bibliográfica, os métodos utilizados para a recolha de dados foram a observação direta -participante e não participante - o inquérito por questionário e a entrevista. As conclusões apontam para a importância da realização de atividades de lazer, na medida em que estas proporcionam a ativação das dimensões socio-afetivas, motoras e cognitivas da vida dos idosos e por isso proporcionam a sua satisfação com a vida e bem-estar geral. Confirma-se, assim, a relevância da prática das atividades de lazer na promoção do envelhecimento bem-sucedido.