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Atividade física e adesão à dieta mediterrânica: estudo em idosas hipertensas

2020-11Book part Open access
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dc.contributor.authorSpinelli, Adriana
dc.contributor.authorBôto, Joana Margarida
dc.contributor.authorPereira, Elsa
dc.contributor.authorBraz, Nidia
dc.date.accessioned2020-12-04T10:41:59Z
dc.date.available2020-12-04T10:41:59Z
dc.date.issued2020-11
dc.description.abstractO presente trabalho visa contribuir para a análise dos níveis de adesão à Atividade Física (ATF) e à Dieta Mediterrânica (DM) em idosos. Realizou-se uma pesquisa de campo com alunos da Universidade Sénior de Olhão, aplicando o IPAQ (Questionário Internacional de Atividade Física) e o PREDIMED (Avaliação de Adesão ao Padrão Alimentar Mediterrânico). A amostra foi composta 16 idosas do género feminino, com idades compreendidas entre 65 e 80 anos, com diversas patologias clínicas de base. Os resultados obtidos demonstram que 9 eram hipertensas, o que corresponde a 56% da amostra, e que 5 apresentavam Diabetes Mellitus, correspondendo a 31% das entrevistadas. Relativamente aos níveis de adesão à ATF, os resultados demonstram que as idosas as idosas do estudo apresentam um padrão variado, nomeadamente: 4 são “Irregularmente ativo B”; 2 são “Irregularmente ativo A” e 10 são “Ativas”. No que diz respeito à atividade física em casa, este grupo apresenta valores positivos de autonomia, mobilidade e independência. No que concerne ao nível de adesão à DM, 5 idosas apresentaram uma boa adesão e as restantes 11 apresentaram uma adesão reduzida. Verificámos que bastaria a alteração em alguns itens comportamentais para que fosse possível a alteração dos resultados e consequentemente para que estas idosas passassem a ter uma boa adesão à DM. Conclui-se que importa clarificar e e disponibilizar mais informação de forma a melhorar os conhecimentos relativos aos valores ótimos a atingir que contribuam para um envelhecimento saudável e garantam uma maior longevidade com qualidade de vida, através da ATF e da alimentação com base na DM.pt_PT
dc.description.sponsorship0348_CIE_6_Ept_PT
dc.description.versioninfo:eu-repo/semantics/publishedVersionpt_PT
dc.identifier.citationSpinelli, A., Bôto, J.M., Pereira, E. & Braz, N. (2020). “Atividade Física e adesão à Dieta Mediterrânica: estudo em idosas hipertensas”. In A. Anica & C. de Sousa (Eds.), Envelhecimento ativo e educação (II) (pp. 127-139) Faro: Universidade do Algarve. ISBN: 978-989-9023-15-4.pt_PT
dc.identifier.isbn978-989-9023-15-4
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10400.1/14879
dc.language.isoporpt_PT
dc.peerreviewedyespt_PT
dc.publisherUniversidade do Algarvept_PT
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/pt_PT
dc.subjectAtividade físicapt_PT
dc.subjectEnvelhecimentopt_PT
dc.subjectDieta mediterrânicapt_PT
dc.subjectHipertensão arterialpt_PT
dc.subjectIdosospt_PT
dc.titleAtividade física e adesão à dieta mediterrânica: estudo em idosas hipertensaspt_PT
dc.typebook part
dspace.entity.typePublication
oaire.citation.conferencePlaceFaro, Portugalpt_PT
oaire.citation.endPage139pt_PT
oaire.citation.startPage127pt_PT
oaire.citation.titleEnvelhecimento ativo e educação (II)pt_PT
oaire.citation.volumeIIpt_PT
person.familyNameBôto
person.familyNamePereira
person.familyNameDias Azinheira Rebelo Braz
person.givenNameJoana Margarida
person.givenNameElsa
person.givenNameNídia Maria
person.identifier881885
person.identifier.ciencia-id451D-5287-9191
person.identifier.ciencia-idB411-1ECE-32BE
person.identifier.orcid0000-0002-9892-8899
person.identifier.orcid0000-0002-5314-648X
person.identifier.orcid0000-0002-1451-6417
person.identifier.scopus-author-id55301290500
rcaap.rightsopenAccesspt_PT
rcaap.typebookPartpt_PT
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