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- Sono, Cronotipo e Criatividade: Impacto no desempenho cognitivoPublication . Rosa, Marta Filipa dos Santos; Jesus, Saúl Neves de; Silva, Carlos Fernandes; Garcês, SoraiaO principal objetivo deste estudo é analisar possíveis relações entre o sono, o cronotipo, a criatividade e o seu impacto/relação com o desempenho cognitivo. A questão de investigação inicial é: estarão o sono, o cronotipo e a criatividade relacionados com o desempenho cognitivo? Colocou-se quatro objetivos de investigação: Objetivo 1: Perceber se existe uma relação entre o cronotipo e a criatividade, ou seja, de que forma a tipologia circadiana influencia a criatividade, assim como a influência de variáveis moderadoras e mediadoras (e.g., cognição, desempenho cognitivo, personalidade, funções cognitivas, sono) que impactam nesta relação; objetivo 2: Perceber se existe uma relação entre a personalidade marcada por características criativas com o cronótipo da manhã e da tarde; objetivo 3: Os cronotipos matutinos têm mais caraterísticas criativas do que os vespertinos e objetivo 4: Os cronotipos, matutino ou vespertino, e com mais caraterísticas criativas provenientes da cotação da Escala reduzida de Personalidade Criativa (Pocinho et al., 2020) apresentam maior desempenho cognitivo. Esta investigação é relevante na rentabilização de horários ideias e não ideias para a realização de tarefas cognitivas, pode ser útil na aplicação de testes neuropsicológicos, na avaliação psicológica, e na delineação mais adequada de protocolos de avaliação neuropsicológica. Este estudo tem implicações positivas para futuras investigações, podendo fornecer dados importantes para a criação de tarefas de estimulação e reabilitação cognitiva, em períodos de otimização cognitiva, tendo em conta o cronotipo. Não obstante, poderá permitir uma maior otimização das tarefas cognitivas em contexto escolar e clínico, e uma melhor adequação de instrumentos de avaliação psicológica, tendo em conta a qualidade e saúde do sono, o cronotipo e a criatividade, e de que forma esta confluência de fatores influência o desempenho cognitivo. Dada a existência de poucos estudos que avaliem a relação entre as variáveis suplementadas, considera-se fundamental a realização de mais investigações nesta área, com a inclusão de outras variáveis, testadas em grupos diferentes.
