Publicação
Otimizando a adaptação e performance de pilotos militares na Era Tecnológica
| datacite.subject.sdg | 03:Saúde de Qualidade | |
| datacite.subject.sdg | 04:Educação de Qualidade | |
| datacite.subject.sdg | 08:Trabalho Digno e Crescimento Económico | |
| dc.contributor.author | Santos, Sara | |
| dc.contributor.author | Fernandes, Orlando | |
| dc.contributor.author | Parraça, José | |
| dc.contributor.author | Melo, Filipe | |
| dc.date.accessioned | 2026-05-11T08:47:04Z | |
| dc.date.available | 2026-05-11T08:47:04Z | |
| dc.date.issued | 2025 | en_US |
| dc.date.updated | 2026-05-09T18:46:54Z | |
| dc.description.abstract | A profissão de piloto militar é altamente especializada, exigindo um sistema vestibular eficiente e uma resposta rápida a situações de stress (Yang et al., 2015; Wittels et al., 2024). Fatores como stress fisiológico, fadiga e desorientação espacial são intensificados pela evolução tecnológica das aeronaves e simuladores de voo, que, embora cruciais para o treino, podem induzir efeitos colaterais (Whitley, 1997; Koskelo et al., 2024). Estes desafios sublinham a necessidade de novas abordagens para otimizar a adaptação e a performance humana face à transformação tecnológica. Objetivo: Este estudo investigou se uma intervenção de 12 semanas de Ashtanga-Vinyasa Yoga Supta (AVYS) pode melhorar o desempenho e a segurança em voo de pilotos da Força Aérea Portuguesa, com o intuito de aprimorar a sua adaptação e performance num ambiente tecnologicamente exigente. Método: Foi realizado um Ensaio Clínico Randomizado com pilotos da Força Aérea Portuguesa. O grupo de intervenção praticou AVYS (com olhos fechados) duas vezes por semana. A avaliação do desempenho e adaptação incluiu a resposta a uma emergência em simulador de voo, biossensores para variabilidade da frequência cardíaca (Polar H10), além de questionários validados. Figura 1. Abstract gráfico do artigo de Metodologia do protocolo entre a Força Aérea Portuguesa e a Universidade de Évora já publicado na Frontiers in Public Health e Metodologia da intervenção AVYS. Resultados: O AVYS levou à redução significativa no número de erros em simulação de voo, melhorou a resiliência ao stress através da variabilidade da frequência cardíaca, e otimizou a flexibilidade cognitiva. Estes resultados indicam que o AVYS aprimora a performance e a segurança em ambientes de alta pressão, mesmo em indivíduos já altamente treinados. Figura 2. Abstract gráfico do artigo de Ensaio | por |
| dc.description.version | N/A | |
| dc.identifier.doi | 10.13140/RG.2.2.12696.25609 | en_US |
| dc.identifier.slug | cv-prod-5030834 | |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10400.1/28913 | |
| dc.language.iso | por | |
| dc.peerreviewed | n/a | |
| dc.publisher | Força Aérea Portuguesa | |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ | |
| dc.subject | Yoga | |
| dc.subject | Performance operacional | |
| dc.subject | Formação aeronáutica | |
| dc.subject | Stress | |
| dc.subject | Segurança em voo | |
| dc.title | Otimizando a adaptação e performance de pilotos militares na Era Tecnológica | por |
| dc.type | conference poster | |
| dspace.entity.type | Publication | |
| oaire.citation.conferenceDate | 2025-11 | |
| oaire.citation.conferencePlace | Alfragide | |
| oaire.citation.title | III Jornadas de Psicologia Aeronáutica da Força Aérea Portuguesa | |
| oaire.version | http://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85 | |
| person.familyName | Santos | |
| person.givenName | Sara | |
| person.identifier.orcid | 0000-0002-7995-0804 | |
| rcaap.cv.cienciaid | 7912-05CF-0542 | Sara Santos | |
| rcaap.rights | openAccess | en_US |
| relation.isAuthorOfPublication | 7217358d-0376-4a8b-b63b-70acec1ff865 | |
| relation.isAuthorOfPublication.latestForDiscovery | 7217358d-0376-4a8b-b63b-70acec1ff865 |