Publicação
Sono, Cronotipo e Criatividade: Impacto no desempenho cognitivo
| datacite.subject.fos | Ciências Sociais | |
| datacite.subject.sdg | 03:Saúde de Qualidade | |
| datacite.subject.sdg | 04:Educação de Qualidade | |
| datacite.subject.sdg | 08:Trabalho Digno e Crescimento Económico | |
| dc.contributor.advisor | Jesus, Saúl Neves de | |
| dc.contributor.advisor | Silva, Carlos Fernandes | |
| dc.contributor.advisor | Garcês, Soraia | |
| dc.contributor.author | Rosa, Marta Filipa dos Santos | |
| dc.date.accessioned | 2026-03-10T13:33:25Z | |
| dc.date.available | 2026-03-10T13:33:25Z | |
| dc.date.issued | 2025-10-14 | |
| dc.description.abstract | O principal objetivo deste estudo é analisar possíveis relações entre o sono, o cronotipo, a criatividade e o seu impacto/relação com o desempenho cognitivo. A questão de investigação inicial é: estarão o sono, o cronotipo e a criatividade relacionados com o desempenho cognitivo? Colocou-se quatro objetivos de investigação: Objetivo 1: Perceber se existe uma relação entre o cronotipo e a criatividade, ou seja, de que forma a tipologia circadiana influencia a criatividade, assim como a influência de variáveis moderadoras e mediadoras (e.g., cognição, desempenho cognitivo, personalidade, funções cognitivas, sono) que impactam nesta relação; objetivo 2: Perceber se existe uma relação entre a personalidade marcada por características criativas com o cronótipo da manhã e da tarde; objetivo 3: Os cronotipos matutinos têm mais caraterísticas criativas do que os vespertinos e objetivo 4: Os cronotipos, matutino ou vespertino, e com mais caraterísticas criativas provenientes da cotação da Escala reduzida de Personalidade Criativa (Pocinho et al., 2020) apresentam maior desempenho cognitivo. Esta investigação é relevante na rentabilização de horários ideias e não ideias para a realização de tarefas cognitivas, pode ser útil na aplicação de testes neuropsicológicos, na avaliação psicológica, e na delineação mais adequada de protocolos de avaliação neuropsicológica. Este estudo tem implicações positivas para futuras investigações, podendo fornecer dados importantes para a criação de tarefas de estimulação e reabilitação cognitiva, em períodos de otimização cognitiva, tendo em conta o cronotipo. Não obstante, poderá permitir uma maior otimização das tarefas cognitivas em contexto escolar e clínico, e uma melhor adequação de instrumentos de avaliação psicológica, tendo em conta a qualidade e saúde do sono, o cronotipo e a criatividade, e de que forma esta confluência de fatores influência o desempenho cognitivo. Dada a existência de poucos estudos que avaliem a relação entre as variáveis suplementadas, considera-se fundamental a realização de mais investigações nesta área, com a inclusão de outras variáveis, testadas em grupos diferentes. | por |
| dc.description.abstract | The main objective of this study is to analyze possible relationships between sleep, chronotype, creativity and their impact/relationship with cognitive performance. The initial research question is: are sleep, chronotype, and creativity related to cognitive performance? Four research objectives were set: Objective 1: To understand whether there is a relationship between chronotype and creativity, that is, how circadian typology influences creativity, as well as the influence of moderating and mediating variables (e.g., cognition, cognitive performance, personality, cognitive functions, sleep) that impact this relationship; Objective 2: To understand whether there is a relationship between the personality marked by creative characteristics and the morning and afternoon chronotype; objective 3: Morning chronotypes have more creative characteristics than evening chronotypes and objective 4: Chronotypes, morning or evening, and with more creative characteristics from the reduced Creative Personality Scale score (Pocinho et al., 2020) have better cognitive performance. This research is relevant in making the most of ideal and non-ideal schedules for performing cognitive tasks, and may be useful in applying neuropsychological tests, in psychological assessment, and in the most appropriate design of neuropsychological assessment protocols. This study has positive implications for future research and may provide important data for the creation of cognitive stimulation and rehabilitation tasks, in periods of cognitive optimization, taking into account the chronotype. However, it may allow for greater optimization of cognitive tasks in school and clinical contexts, and better adaptation of psychological assessment instruments, considering sleep quality and health, chronotype and creativity, and how this confluence of factors influences cognitive performance. Given the existence of few studies that evaluate the relationship between the supplemented variables, it is considered essential to carry out further investigations in this area, with the inclusion of other variables, tested in different groups. | eng |
| dc.identifier.tid | 101711573 | |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10400.1/28398 | |
| dc.language.iso | por | |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ | |
| dc.subject | Criatividade | |
| dc.subject | Cronotipo | |
| dc.subject | Desempenho cognitivo | |
| dc.subject | Função executiva | |
| dc.subject | Funcionamento cognitivo | |
| dc.subject | Personalidade | |
| dc.title | Sono, Cronotipo e Criatividade: Impacto no desempenho cognitivo | |
| dc.type | doctoral thesis | |
| dspace.entity.type | Publication | |
| thesis.degree.grantor | Universidade do Algarve. Faculdade de Ciências Humanas e Sociais | |
| thesis.degree.level | Doutor | |
| thesis.degree.name | Doutoramento em Psicologia |